Melhorando os resultados através do autoconhecimento

Melhorando os resultados através do autoconhecimento

Um dos pilares do processo de coaching é propiciar uma reflexão para aumentar o autoconhecimento do cliente sobre si mesmo e com vistas a ajudá-lo a obter melhores resultados. Exceto se a pessoa em sua rotina diária reserva um tempo para meditar e se autoavaliar, dificilmente  paramos para refletir sobre nós mesmos. Já falei em outro artigo sobre os benefícios da autoavaliação. Quando aprofundamos o nosso autoconhecimento, vamos ampliando a consciência de nossas qualidades ou se preferir fortalezas e na outra ponta das nossas dificuldades Continue lendo

Celebrando o fracasso:como assim?

Celebrando o fracasso:como assim?

Qual é a idéia que você tem de fracasso. Porque celebrar o fracasso, ou ao menos render um tributo a ele? Conheça o que é coaching clicando aqui. Você se interessou pelo método? Entre em contato comigo aqui para agendar uma sessão.

A importância do planejamento individual

A importância do planejamento individual

Você já pensou na importância do planejamento individual de metas? Quando você trabalha em uma empresa, qualquer empresa, você já ouviu falar no planejamento anual, nas metas que são estipuladas para as equipes e você acha isto a coisa mais natural do mundo. A questão é que tendemos achar normal as empresas realizarem seu planejamento, darem metas desafiadoras para seu funcionários e no campo pessoal nem nos passa pela cabeça um planejamento sério. É claro que no dia 31 de dezembro de cada ano você Continue lendo

A autoavaliação auxilia a conquista de nossos objetivos.

A autoavaliação auxilia a conquista de nossos objetivos.

Compreender onde estamos e para onde queremos ir é essencial na vida de qualquer pessoa. Do contrário a gente vai vivendo, como na canção do Zeca Pagodinha “… vida leva eu…”, e seguimos sem rumo, sem um norte para guiar nossos passos. Por isso estabelecer objetivos e com o auxilio da autoavaliação fica mais fácil ir na direção de nossos objetivos e sonhos. É fundamental a pessoa conhecer-se cada vez mais e desenvolver o hábito de se autoavaliar. A autoavaliação é uma ferramenta poderosa que facilita Continue lendo

Viver no presente

Viver no presente

Vídeo e  abaixo a transcrição do vídeo “Viver no presente”. Olá, eu sou a Flavia Hesse e o assunto que ficou rodeando a minha mente e que fiquei pensando nesta semana e que eu venho trabalhando nisso é o quanto a gente vive no presente. Porque via de regra a gente vive ou no passado, pensando nas coisas que já estão lá traz, ou a gente vive no futuro. E, muitas vezes com receio, com medo que este quadro do futuro possa nos trazer. E Continue lendo

Atitudes para mais qualidade de vida

Atitudes para mais qualidade de vida

Muito se fala sobre qualidade de vida. Aqui vou falar para você como algumas atitudes podem te auxiliar a ter mais qualidade de vida. Geralmente o que se entende por qualidade de vida tem a ver com as condições de vida da pessoa, para o seu bem-estar e engloba aspectos tanto físico, emocional e espiritual. O que é qualidade de vida para você? Você já parou pensar que nota você dá para a sua qualidade de vida de zero a dez?  Como você justifica esta Continue lendo

Você está comprometida com o seu sucesso?

Você está comprometida com o seu sucesso?

Para os dicionários a palavra sucesso significa ter êxito em alguma coisa ou  um resultado feliz em algo. Para alguns sucesso pode ser atingir o topo de uma empresa. Para outros pode ser conseguir comprar e quitar a casa própria. Outros ainda entendem sucesso como passar mais tempo com a família. Cada pessoa tem um entendimento do que é o sucesso, é muito individual. O que significa sucesso para você? O significado de sucesso vária para cada pessoa. Você já parou para pensar o que Continue lendo

Você acredita em seu potencial?

Você acredita em seu potencial?

Vídeo e  abaixo a transcrição do vídeo “Você acredita em seu potencial?” Olá, Eu sou a Flavia Hesse e hoje eu quero falar com você, sobre o seu potencial. Quanto você acredita em seu potencial? Vamos pensar um pouco o que é potencial. Potencial é uma habilidade, uma capacidade que não foi concretizada, mas que poderá vir a ser concretizada se você se focar e aplicar essa capacidade. Porque todos nós nascemos com dons e habilidades únicas,  capacidades únicas, como aquela coisa da estória infantil Continue lendo