Sobre

fqh1sOlá, eu sou a Flavia Coach de Alta Performance.

Eu acredito que você pode aproveitar mais a sua vida, adotando o estilo de vida da Alta Performance

Ao contrário do que se pensa, alta performance não significa necessariamente trabalhar mais do que qualquer outra pessoa.

A pessoa de alta performance trabalha de forma mais focada nos resultados que deseja alcançar, sem se perder em atividades burocráticas e consumidoras de tempo. Ela requer essencialmente disciplina e organização. O comprometimento é essencial e aí fica fácil  adotar os novos hábitos  que trazem tantos benefícios e transformam a vida, para um outro patamar de satisfação e de realização.

E, alta performance não é ser eficaz.

Alta performance é pensar e agir de forma estratégica, estando presente para as mudanças que estão acontecendo no mundo.

A Alta Performance requer qualidade e equilíbrio na vida. A qualidade de vida está ligada a ter suas necessidades básicas de sobrevivência atendidas, mas não só elas. Inclui o bem-estar físico, mental, emocional, psicológico e bons relacionamentos sociais.

Eu sei bem como é difícil conciliar a atividade profissional com a educação de minha filha, por isso dou muita importância a alta performance. Se eu conhecesse na época estes hábitos, teriam me poupado muita angústia.

Sou Personal & Life Coach e de Linguagem Ericksioniana formada pelo IBC – Instituto Brasileiro de Coaching.  Atuo preferencialmente na Alta Performance (Alto Desempenho) e sou Terapeuta Floral em Florais de Bach (BRPF* BRZ-2017-0103Q).

Você vai me perguntar o que é um “Life Coach”?

É  como se fosse um treinador de vida para pessoas que estão em busca de mais qualidade de vida, mais satisfação pessoal ou que queiram melhorar alguns aspectos que estão incomodando ou gerando insatisfação.

Coaching é uma metodologia cujo objetivo principal é se identificar o que está impedindo a pessoa de conseguir melhorias ou mudanças desejadas. O coach auxilia a pessoa a identificar e a superar obstáculos e desafios em todas as áreas de sua vida.

Com foco no presente, são desenvolvidas estratégias e um plano de ação para que a pessoa alcance seus objetivos e sonhos. É um processo com começo, meio e fim determinado logo no inicio. O ideal é que aconteça entre 10 a 12 sessões, usualmente semanais, mas também é possível fazer o processo com menos sessões conforme a necessidade do cliente.

No coaching trabalhamos 5 etapas:

  • Foco
  • Planejamento
  • Ação
  • Melhoria Contínua
  • Resultado
O que são Florais de Bach?

Os Florais de Bach são um conjunto de 38 essências extraídas de flores, plantas e arbustos, que tratam o seu estado emocional, procurando trazer equilíbrio. Muitas vezes somatizamos nossas emoções, que frequentemente podem resultar em algum problema de saúde.

Dr. Bach foi um médico inglês, reconhecido bacteriologista, patologista e homeopata.

Os florais NÃO tratam doenças. Eles não são tóxicos, nem tem efeitos colaterais e também não criam dependência.

O que mais você precisa saber de mim?
Também sou advogada que atuou no mundo corporativo, uma atividade profissional que honro e respeito, só que a minha verdadeira paixão é ajudar as pessoas, coisa que fiz a vida inteira e por todos os lugares em que passei, por isso mudei de profissão.

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